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お子さんが集中して遊んでいるとき、テレビを見ているとき──ふと顔を見ると「口がぽかんと開いている」ことはありませんか？

その姿は可愛らしい反面、実は成長や健康に影響を与えるサインである可能性があります。

交野市倉治にあるおがわ歯科こども歯科クリニックは、近隣の枚方市・四條畷市・寝屋川市からも多くご来院いただき、小児の虫歯予防や歯並びのサポートに力を入れています。

今回は、お子さんの「口ぽかん」についてご紹介します。

 

口がぽかんと開いてしまう原因は？

子どもの「口ぽかん」は、次のような理由で起こります。

• 口呼吸の習慣化
  鼻炎や花粉症などで鼻が詰まり、口呼吸が癖になっているケースが多く見られます。
• 唇を閉じる筋肉（口輪筋）の弱さ
  スマホやゲームなど前屈みの姿勢が続くと、口が開きやすくなります。
• 舌の位置の問題（低位舌）
  正しい位置より舌が下がっていると、自然と口が開いてしまいます。

 

口ぽかんを放置するとどうなるの？

一見すると些細な癖ですが、放置すると次のようなトラブルにつながることがあります。

• 虫歯・歯周病のリスク増加
  口呼吸は口の中が乾き、唾液の自浄作用が働きにくくなります。
• 風邪・アレルギーにかかりやすくなる
  鼻呼吸のフィルター機能が働かず、ウイルスが体に入りやすくなります。
• いびき・睡眠の質の低下
  成長ホルモンが分泌される睡眠の質が下がり、集中力にも影響。
• 歯並び・噛み合わせの悪化
  舌の位置や筋力の不足は、上顎の成長を妨げ、不正咬合につながります。

成長期のお子さんは、早期のケアで改善が期待できる時期です。気付いたタイミングで対策を始めることがとても大切です。

 

おがわ歯科こども歯科クリニックでできるサポート

交野市の歯医者おがわ歯科こども歯科クリニックでは、小児専門の視点から以下のようなケアを行っています。

• 口呼吸チェック・原因の診断
• 舌や唇の筋トレ（口腔筋機能療法）
• 歯並びに影響する癖の改善サポート
• 虫歯を予防するための定期管理

「口ぽかん」が歯並びや成長に与える影響は大きいため、気になる場合は早めの相談がおすすめです。

 

まとめ

今回は、お子さんの「口ぽかん」についてご紹介しました。

口ぽかんはお口のトラブルだけでなく、お子さんの発育にも関わります。「普段から口が開いている気がするけれど、受診するべき？」「口呼吸かどうかの判断がつかない…」そんな親御さんは、一度当院にご相談ください。お子さんの健やかな成長のために、私たちが全力でサポートいたします。